Stres ve Duygusal Dayanıklılık

Kaygı, bazen hiç beklemediğimiz anda ortaya çıkan bir misafir gibi…Ama bazen de iç sesimiz, her şeyin kötü gideceğini fısıldayan tanıdık bir yankı.“Her şey kontrolden çıkacak”,“Ya başaramazsam?”,“Bu his hiç geçmeyecek”…gibi düşünceler …